目ヨガ

健康 身体 姿勢

見えないくせに「裸眼生活」

「自分のようなど近眼者が、何も視力1.5になりたいと願っている訳ではない。せめて、メガネなしで外が歩ける程度の度数になりたい」という願いを叶えるため、ひょっとしてその程度なら回復可能なのではと考え、色々と調べたところ有効そうな情報が幾つか見つかりました。ヨガ・酢納豆・裸眼生活などなど。