健康 身体 姿勢 無添加の食材(追加)
断食＋無添加食が、身体の解毒・アレルギーの改善にどうやら効くらしい…ということを、前回書きました。 / その時に書ききれなかったこと、を追記したいと思います。 まず、「近所のスーパーで簡単に手に入った、無添加のもの」の追加です。 以前から使...
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ヨガ的食事・アーユルヴェーダ・ヴィーガン