アーサナ

前回ヨガの記事を書いているときに、「そう言えば以前は全然できなかったのに、いつの間にかできるようになっていたポーズがある」ということに気がつきました。 何年もの間、ほぼ毎日ようにスタジオに通ってヨガを行っていた時には、「なんだか苦手だなぁ」...

ヨガについて批判的な記事を、偶然目にしました。その論点はざっくりと、以下2点に集約されます。 ヨガを行うと悪魔とつながりやすくなる(笑)身体に負担をかけ、健康を害する 2についてこの記事で詳しく触れていきたいと思いますが、その前に1について...