ヨガ的食事・アーユルヴェーダ・ヴィーガン オートミール、大量購入 どーん!! って感じのボリューム。オートミールの4.52KGってこんなに量があるのね(^^;) 業務スーパーで買っていたオートミールはいわゆる「米化」があまり上手くいかないタイプで、お粥のような状態で食べるのに適していました。一方こちらの定番「クエーカー」オートミールは「米化」もばっちり!! ごはん代わりとして十分美味 2021.03.12 ヨガ的食事・アーユルヴェーダ・ヴィーガン