グルテンフリー

健康 身体 姿勢

無添加の食材(追加)

断食+無添加食が、身体の解毒・アレルギーの改善にどうやら効くらしい…ということを、前回書きました。 / その時に書ききれなかったこと、を追記したいと思います。 まず、「近所のスーパーで簡単に手に入った、無添加のもの」の追加です。 以前から使...
健康 身体 姿勢

汗疱「ほぼ」完治までの道のり <アレルギー・瘀血体質の自分が行ったこと>

汗疱の対策。体質改善を始めてから約2年でかなり改善、約3年でほぼ完治しました。ヨガや食生活、歯の治療、洗剤について、完治に至るまでを解説します。今年は全く手指の荒れは出なくて、痒くも痛くもなりません。アレルギーについても、ステロイドを始めとする薬類を一切使用しなくても、日常生活を送る上では特別問題なく過ごせています。