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昔の常識=今の非常識③「1日3食」

「1日3食」。これも幼い頃から「常識」だと思っていました。 しかし、世の中には「不食」でも普通に、健康的に暮らしている人もいます。 そこまで「人間離れ」(笑)していないまでも、たまに断食をする人や、普段から1日1食〜2食の人はたくさんいます...