血糖値

以前、１日3度の食事は多すぎる、という記事を書いたのですが / ここで書かれている「16時間断食」について、実は「オートファジー」(…を機能させるための食生活?)と呼ばれることが多いことを最近知りました。(今更、かい(笑)) オートファジー...