今日は冬至、そしてすぐに満月を迎えます。
色々なサイトで「この時期には、こんなことをするといいよ」といった内容が紹介されていますが、その中で自分が気になった項目をまとめてみました。
自分の内面をとことん見つめる
一年で最も昼が短い冬至の日。翌日はお休みでもありますし、せっかくの「長い夜」を有効に使いたいものです。そこで暖かい飲み物を用意して、暖かい部屋で「自分との会話」を始めてみましょう。
会話と言っても、「独り言」をぶつぶつ言うわけではありません(笑)
自分の感情や気持ちに注意を払いながら、「自分が本当にやりたいこと」や「目指すゴール」について考えてみます。
これまで何度も繰り返し考えていたことかもしれませんが、この機会にもう一度再検討してみると、新たな発見があるかもしれません。
物質面と精神面のバランスをとる
私たちがこの物質社会に生きている以上、物質的充足をある程度追求するのは、致し方ないことだと思います。でも、物質的豊かさを追求するあまり、精神面が犠牲になってはいないでしょうか?
どんなに高級な車を持っていても、仕事が忙し過ぎてドライブする時間がなければ意味がありません。また、景色を楽しむ心の余裕がなければ、そもそも「ドライブ」なんて時間の無駄、ということにもなりかねませんよね。
何事も「バランス」が大事。最近の自分は、どちらかに偏っていないかな?と、この機会に振り返ってみましょう。
過去をリリースして新しいスタートを
いよいよ年末年始。新しい年が目前になりました。
この一年の間にいろいろなことがありました。失敗したこと、後悔していることがあるかもしれません。
でも、もう大丈夫なんですよ。失敗があったとしても十分反省して、次に生かすことが出来るように成長したはずです。もう、過去からの荷物は降ろして身軽になりましょう。
そして新しい自分はきっと、「こうありたい」自分にぐんと近づいているはずです。
余談「こんな家に将来住みたい」
今日は「家」が大きなテーマとなった１日でした。周りの人との会話で、たくさんの家に関する話題が出ました。そして自分の内面を見つめる作業でも、「家」はどーんと中心に位置しています。
周りでは「賃貸が良い。引っ越せるし」「家賃を払うのがもったいない。持ち家がいい」という超現実的な話も出ていましたが、なるほどねーと感心しつつ、自分はぼんやりと「こんな家に住みたいなぁ」と白昼夢(笑)に浸っていました。
やっぱり、自然が豊かな場所、というのははずせません。自分の場合w
- 小さい家がいいな。部屋は広くなくて構わない。
- 小さいけど機能的でシンプルな、料理がしやすいキッチン。
- 小さなテーブルと椅子があるダイニングで、毎朝コーヒーを飲む。
- 寝室もミニマリストらしく(笑)シンプルで、ベッドとクローゼットがあれば良い。
・・ということで、農場にある「小屋」みたいなイメージでしょうか。
とことん考えても、このことについてはあまり変化なし、のようです。
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