うつ病

これまで、超・現実的なことを長々と書いてきましたが / 一応、スピ系のブログ(^^;)をやってます(笑)ので、この辺りで適応障害が起こるスピリチュアル的な意味についても書いてみたいと思います。 宇宙からのメッセージ ずばり、この一言に尽きま...

前回の続きです。 この記事の最後の部分では、口コミサイトを上手く活用する方法について、ご紹介しました。 そして、自分が経験した限り、ではありますがやはり口コミサイトを上手く活用して良かった、ということをとても実感しています。 自分がエントリ...

適応障害になってしまった方も、「もしかして、自分にも当てはまっているかも」と感じている方も、とにかく早く「次のアクション」を起こしていきましょう! まずは、次のパラメータ?で自分の今の状態・状況を確認してみてください。 身の安全が確保されて...

まだ幸い「病気」とまではいかないけど、職場に違和感を感じている、苦痛を感じている、という方々向けに、以下のことを調べてまとめてみました。結論から先に言うと、「速攻で今の環境が適切なのか不適切なのか、普通といえるのか異常なのか、を見極めて行動に移そう!」ということ。

数年間心の中に黒いもやもやした、なんともいやーなエネルギー?のようなものを蓄積させてしまった結果、次第にじわじわと、うつ病のような状態になってきました。その頃書いた文章や記事を改めて読み返してみると、ところどころに「自分は病んでいるのかも」とか、「やっぱり病気なのかな」といった言葉が目につきます。

コロナ禍ということもあるかとは思いますが、悲しいことに「覇気がないなぁ…」と思うことが多くなりました。特に「目が死んでる」(笑)　原因として考えられるのは「感情の鈍麻」…って、精神病か!?「目が死んでる」「原因」とかでググると色々な記事が出てくるのですが、「あー、これだ」と思ったのは「絶望」「将来に希望が持てない」