私たちが今、将来に対して感じている不安が「引き寄せられて」「現実化」してしまうのは、私たちの思考が物質世界/三次元での常識にとらわれてしまい、身動きが取れなくなっているから、と言われています。
今の自分がまさにその状態です。必死で気持ちを立て直し、元の道に戻れるよう頑張っているところです。
同じような状態の方がいるかもしれません・・お互いに頑張りましょう!! きっと、大丈夫、という気持ちを込めて、このブログを書いています。
更にある意味、これまで耳にしてきたスピリチュアル系「常識」が事実か否か、の「実験」でもあります。年末近くには、１つの答えが出てくる見込みがありますので、結果をまたそのときに記録したいと考えています。
後日談・・ここにつながりました!
大切なものが戻ってきた日
ここで書かれている「ひとつの答え」が出ました! 今日は、自分にとって今年最大の「山場」を乗り越えた１日でした。ながーい１日(笑) でも、喜びもひとしおの１日になりました。 どうなるのか全く先がみえない状況・・大切なものが戻ってくるのか、それ...
meurydice.com
2018.12.27
さて、不安が現実化してしまうプロセスは、概ね次のように進みます。
- 平和に心穏やかにに暮らしている・・・と思っていたら、ある日突然、思いも寄らない出来事が起こりあわてふためく。
- 「自分はこれからどうなってしまうんだろう」という不安に取りつかれる。
- 「自分が思い描き実現を目指していた未来はもう手に入らないのだろうか」という思いが頭に浮かぶ。
- 不安で心配な気持ちを抱えて毎日を過ごす。
- 不安な気持ちから、周りの人にそのことを話す。
- 周りの人から意見をもらい、ますます不安が増す。話の内容が大きくなる。
- これまで実践してきたこと「今最もわくわくすることを選ぶ」「望んでいるゴールを思い描く」「今、ここに生きる」など、行うことが難しくなる。
- 結果として・・・「自分が望んでいた未来が遠のく」
頭ではわかっているものの、長年物質世界の思考にどっぷりと浸ってきた自分には、なかなか「不安を取り除く」ことは難しいです。でも、自分なりに今頑張っていることをまとめます。
- 「今、ここ」に意識を向ける。呼吸を意識。
- 前項を行うことで、この瞬間は何も自分を脅かしていないことを意識する。
- 「バシャールなら、何て言うだろう」「アドバイスを下さい」とバシャールやハイヤーセルフに呼びかける。
- 「なるようになる」と考えて、執着を手放す。
- 自分が本当に欲しいもの、望む未来は何か、突き詰めて考える。
- 前項で考えたことをイメージして、幸せな気もちを味わう。
- 前々項のことが「叶った」ことに前もって感謝する。
- 波動をあげることにいつも以上に専念する。穏やかな気持ちで人に接する。
- ヨガ、瞑想を行う。
- 大切な人を思い浮かべて、感謝と愛を送る。
この中で１つだけ選ぶとしたら・・自分なら「今、ここ」を選びます。
不安な気持ちがふつふつと湧いてきたとき、望んでいない未来が頭に思い浮かんだときには、「また物質世界の思考に支配されている。今に集中出来ていないせいだ。自分は次元を超えることが出来る。いつも今ここ、に生きよう」Be present! と、自分に言い聞かせるようにしています。
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