ゼロ・ウェイストがらみで、これまで何も考えずに使用してきたものについて「これはごみになるかな」とか「環境にはどうだろう」とか、「自分の体に有害なものは含まれていないか」など、色々と考えるようになりました。
そのうちの１つに「歯磨き粉」があります。初めは「容器がプラスチック」なので、ごみを減らす意味も兼ねて、自分で手作りはできないものかなーという視点で調べはじめました。
その過程で、これでもか、これでもか〜(笑)というほど目にしたのがこの２つの成分・・「フッ素」「ラウリル硫酸ナトリウム」でした。
どうやら、これらの成分は市販の歯磨き粉にはほぼ必ずと言ってよいほど含まれているみたいで、ごく簡単に言うと「洗剤」ってことですかね(笑)。確かに体によくはないのでしょう。
「原因不明の不調が歯磨き粉をやめたら治った」なんて事例も、幾つか見かけました。むしろ歯磨き粉は使わずにブラシと水でていねいに磨く方が、歯や歯茎のためには良いみたいです。
また、塩や重曹を歯磨き粉の代替え品として使用する、という方法も見かけました。そこで早速「重曹歯磨き」を自分も始めてみました! 始めてからもう2週間くらい経過したかな? 特筆するような不具合は今の所ないです。
注意点としては、研磨力が強いため毎日使用しないこと
くらいでしょうか。一週間に一度くらい重曹歯磨きにして、あとはブラシだけで歯みがきをするのが、頻度としてはちょうど良いそうです。
それにしても、重曹の威力はすごいですね(笑)。重曹が食器の汚れおとしや掃除のときに威力を発揮する、というのはよく耳にしますが、それ以外の用途がまだまだありそうです。
調べた中で、清掃用途以外に「消臭効果が抜群」というものを見かけて、とても気になっています。
いま使用しているスプレーのデオドラント剤がなくなったら、重曹水に先日手作りコスメのために購入したエッセンシャルオイルを数滴混ぜて好みの香りに調整した、「手づくりデオドラントスプレー」で、部屋を「良い香り」で満たしたいと思っています。
早く市販のデオドラント剤、無くならないかな〜(笑)
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