健康 身体 姿勢

健康 身体 姿勢

適応障害「不公平なトレードの犠牲者」

PRESIDENT Online に載っていた、「メンタルが弱いからではない 心療内科医が指摘する"職場で心を病む人"の共通点 (真面目で善良な人ほど追い込まれる)」という記事を大変興味深く拝読いたしました。 / 執筆されているのは医師の鈴...
健康 身体 姿勢

適応障害をスピリチュアル的に考える

これまで、超・現実的なことを長々と書いてきましたが / 一応、スピ系のブログ(^^;)をやってます(笑)ので、この辺りで適応障害が起こるスピリチュアル的な意味についても書いてみたいと思います。 宇宙からのメッセージ ずばり、この一言に尽きま...
健康 身体 姿勢

適応障害 回復前後の転職活動ってこんな感じ

前回の続きです。 この記事の最後の部分では、口コミサイトを上手く活用する方法について、ご紹介しました。 そして、自分が経験した限り、ではありますがやはり口コミサイトを上手く活用して良かった、ということをとても実感しています。 自分がエントリ...
健康 身体 姿勢

適応障害の対応

適応障害になってしまった方も、「もしかして、自分にも当てはまっているかも」と感じている方も、とにかく早く「次のアクション」を起こしていきましょう! まずは、次のパラメータ?で自分の今の状態・状況を確認してみてください。 身の安全が確保されて...
健康 身体 姿勢

適応障害の予防と対策

まだ幸い「病気」とまではいかないけど、職場に違和感を感じている、苦痛を感じている、という方々向けに、以下のことを調べてまとめてみました。結論から先に言うと、「速攻で今の環境が適切なのか不適切なのか、普通といえるのか異常なのか、を見極めて行動に移そう!」ということ。
健康 身体 姿勢

適応障害の始まりってこんな感じ

数年間心の中に黒いもやもやした、なんともいやーなエネルギー?のようなものを蓄積させてしまった結果、次第にじわじわと、うつ病のような状態になってきました。その頃書いた文章や記事を改めて読み返してみると、ところどころに「自分は病んでいるのかも」とか、「やっぱり病気なのかな」といった言葉が目につきます。
健康 身体 姿勢

汗疱「ほぼ」完治までの道のり <アレルギー・瘀血体質の自分が行ったこと>

汗疱の対策。体質改善を始めてから約2年でかなり改善、約3年でほぼ完治しました。ヨガや食生活、歯の治療、洗剤について、完治に至るまでを解説します。今年は全く手指の荒れは出なくて、痒くも痛くもなりません。アレルギーについても、ステロイドを始めとする薬類を一切使用しなくても、日常生活を送る上では特別問題なく過ごせています。
健康 身体 姿勢

ヘナと湯シャンで「健康な髪」

ヘナの良いところは、何と言っても100%植物由来であること。化学染料、着色料、保存料は一切使用していないことから髪へのダメージが全くなく、トリートメント代わりに使用できるので確実に髪がきれいになります。これは自分が1年使ってみて実証済みです。手間がかかるデメリットはありますが、慣れればどうってことありません。
健康 身体 姿勢

首にできたイボの治療② 効きました

先日、皮膚科を受診して受けた「液体窒素」の治療…やはり、自分には効果があるようです。見事にイボが取れました!! 経過は、受診→3日後、黒くかさぶたのように変化→4-5日でかさぶたが取れる。取れた後の皮膚は、少しだけ盛り上がっていて完治していないのかもしれませんが、もう一度治療してもらうまでもないかなぁというレベル
健康 身体 姿勢

首にできたイボの治療

ヨクイニンはたぶん、イボの予防には効く!?のかもしれません。また、イボ対策に限らず全般的に肌にとっては良いと思います。ただ、既にできてしまっているイボ(ウイルス性以外)。さて、どうしようか…!?ウイルス性でない限り「自然に治る」ことはありません。まして市販の塗り薬で「ぽろっと」とれる、なんてことは絶対にありません(笑)