健康 身体 姿勢 昔の常識=今の非常識③「1日3食」
「1日3食」。これも幼い頃から「常識」だと思っていました。 しかし、世の中には「不食」でも普通に、健康的に暮らしている人もいます。 そこまで「人間離れ」(笑)していないまでも、たまに断食をする人や、普段から1日1食〜2食の人はたくさんいます...
病気
健康 身体 姿勢 
健康 身体 姿勢 昔の常識=今の非常識②「国産(食品)は安心安全」
「食べ物」についても気を抜けません。なんと言っても、あらゆることが「人間の健康や命よりもお金・経済優先」なのですから… ということで、取り上げるまでもなく有名なことですが、日本は食品添加物大国!?です。認可されている食品添加物の数は1500...
健康 身体 姿勢 適応障害「不公平なトレードの犠牲者」
PRESIDENT Online に載っていた、「メンタルが弱いからではない 心療内科医が指摘する"職場で心を病む人"の共通点 (真面目で善良な人ほど追い込まれる)」という記事を大変興味深く拝読いたしました。 / 執筆されているのは医師の鈴...
健康 身体 姿勢 適応障害をスピリチュアル的に考える
これまで、超・現実的なことを長々と書いてきましたが / 一応、スピ系のブログ(^^;)をやってます(笑)ので、この辺りで適応障害が起こるスピリチュアル的な意味についても書いてみたいと思います。 宇宙からのメッセージ ずばり、この一言に尽きま...
健康 身体 姿勢 適応障害 回復前後の転職活動ってこんな感じ
前回の続きです。 この記事の最後の部分では、口コミサイトを上手く活用する方法について、ご紹介しました。 そして、自分が経験した限り、ではありますがやはり口コミサイトを上手く活用して良かった、ということをとても実感しています。 自分がエントリ...
健康 身体 姿勢 適応障害の対応
適応障害になってしまった方も、「もしかして、自分にも当てはまっているかも」と感じている方も、とにかく早く「次のアクション」を起こしていきましょう! まずは、次のパラメータ?で自分の今の状態・状況を確認してみてください。 身の安全が確保されて...
健康 身体 姿勢 適応障害の予防と対策
まだ幸い「病気」とまではいかないけど、職場に違和感を感じている、苦痛を感じている、という方々向けに、以下のことを調べてまとめてみました。結論から先に言うと、「速攻で今の環境が適切なのか不適切なのか、普通といえるのか異常なのか、を見極めて行動に移そう!」ということ。
健康 身体 姿勢 適応障害の始まりってこんな感じ
数年間心の中に黒いもやもやした、なんともいやーなエネルギー?のようなものを蓄積させてしまった結果、次第にじわじわと、うつ病のような状態になってきました。その頃書いた文章や記事を改めて読み返してみると、ところどころに「自分は病んでいるのかも」とか、「やっぱり病気なのかな」といった言葉が目につきます。
健康 身体 姿勢 目が死んでる
コロナ禍ということもあるかとは思いますが、悲しいことに「覇気がないなぁ…」と思うことが多くなりました。特に「目が死んでる」(笑) 原因として考えられるのは「感情の鈍麻」…って、精神病か!?「目が死んでる」「原因」とかでググると色々な記事が出てくるのですが、「あー、これだ」と思ったのは「絶望」「将来に希望が持てない」
スピリチュアリズム 摂理に従った生き方と免疫力
でも、これまでどおりの対策(しっかり手洗い、マスク着用など)を行った上である程度「普通の」生活をする分には、それほどウイルスを恐れることはない、というのがスピリチュアリズムのおしえから知ることができます。そもそも、ウイルスも人間も神様が創ったもの…というのが霊的真理になります。であれば、両者は共存できるはずですよね。