ヨガ的食事・アーユルヴェーダ・ヴィーガン ヴィーガンレシピ「たまごサンド」
そんな流れで、マイブームとなってるのが「ヴィーガンレシピ」(笑)今日はたまごを使ったレシピの、ヴィーガンバージョンを試してみることにしました。ヴィーガンはたまごも食べないのですが、元々「たまごサンド」は好きだったし、たまには食べたいなぁ…と思い立った次第です。何か似たような味になる材料やレシピがあれば、試してみたいな
ヨガ的食事・アーユルヴェーダ・ヴィーガン 
思考・言葉・意味 毒親育ちの特徴「どうせ」に支配される
毒親育ちの人たちは、子どものときから多かれ少なかれ、以下のような経験をしています。どんなに頑張っても認められない、ほめられない、無視される。どんなに「聞き分けの良い子」でいても、他の兄弟姉妹の方を優先・可愛がる、差別される。突然、理不尽なこと・訳の分からない理由で怒られる、責められる、叩かれる。
思考・言葉・意味 毒親の毒の深さ
もっぱらネットだけが救い…毒親に関する情報を探したりしています。その中で今回目についたのが、「今からでも毒親に対してしっかり怒りましょう」そして、そのことをできれば本人に対して突きつける、話すのが良い、という意見に出合いました。「話す?」いやー、無理だわ(笑) そんなことしたら、泣きだしてまたこっちが悪者になるだけ
月・星・季節 新月 そうだ、ヴィジョンボードを作ろう!
風の時代&一年の始まり(牡羊座)の新月ということで、占星術の専門家からは「特別感が半端ない」という発信が多くなされているようです。これからの未来に向かって、専門家がオススメしているのが「ヴィジョンボード」作り、というもの。残念ながら自分にはセンスはありませんが(笑)、せっかくの機会なので人生「初」のヴィジョンボード作り
本 記事 その他情報 サイボウズ「取締役はあまり機能していない」
サイボウズさん、という企業。一部上場の大きな会社ですよね。こんな立派な会社さん…自分には全く縁のない(笑)世界ではありますが、朝日新聞で「取締役を社内公募した」とか、「社員全員が取締役という意識」と言う記事を拝見して、大変興味を持ちました。何よりも、このように考える経営者が世の中にはいらっしゃるものなのね…と言う驚き。
音楽 Plug In Baby / Muse
Museという、イギリスのロックバンドの曲です。因みに…Origin of Symmetryという2001年のアルバムに入っています。サビの「マイプラギンベイベーーー」wwwっていう部分がとても印象的な歌なのですが、ここのところ、ある出来事をきっかけに何故かこの歌、というか歌詞や意味のことを考える機会が多くなりました。
健康 身体 姿勢 首にできたイボの治療② 効きました
先日、皮膚科を受診して受けた「液体窒素」の治療…やはり、自分には効果があるようです。見事にイボが取れました!! 経過は、受診→3日後、黒くかさぶたのように変化→4-5日でかさぶたが取れる。取れた後の皮膚は、少しだけ盛り上がっていて完治していないのかもしれませんが、もう一度治療してもらうまでもないかなぁというレベル
健康 身体 姿勢 首にできたイボの治療
ヨクイニンはたぶん、イボの予防には効く!?のかもしれません。また、イボ対策に限らず全般的に肌にとっては良いと思います。ただ、既にできてしまっているイボ(ウイルス性以外)。さて、どうしようか…!?ウイルス性でない限り「自然に治る」ことはありません。まして市販の塗り薬で「ぽろっと」とれる、なんてことは絶対にありません(笑)
健康 身体 姿勢 花粉症でダウン中
今年は花粉症の症状が酷くて、絶不調の日々…(*_*; これは私だけでしょうか!?自分の場合は鼻水は大丈夫で、肌のかゆみ・荒れ・赤みの症状となって表れています。こんなに酷いのは5-6年振りの経験かもしれません。そこで、出来る範囲で少しでも対策を…と調べてみました。① 昼間の散歩を我慢! ② ①の代わりに、朝の散歩時間を長
ヨガ 瞑想 内臓下垂を改善
反り腰や腰痛予防改善だけでなく、題名のとおり内臓下垂を予防するためにも必要、ということを追記したいと思います。例えば下腹ぽっこり(笑)。あれ?太ったのかな…と思ってしまいますが、実は内臓が下垂していることが原因であることも多々あります。実際、疲れているときや夕方など、どんなに痩せている人でも少し下腹が出ることがあります